【ワーク付き】自分の信念と向き合う 無意識のブレーキ

2,980円

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👤 講師山下真裕
クレシタ株式会社代表取締役。大手メーカーで5年間、向いていない仕事に苦しんだ経験から、自己理解と認知科学コーチングの道へ。これまで1,000人以上にセッションを提供し、一人ひとりの強みと人生のゴールを言葉にして伴走している。テーマは「人生の主役を生きる人を増やす」。
🔗 note

📘 講座内容

【動画・約13分】
・① 導入:講師紹介と、この講座の受け方
・② 意志だけでは変われない理由(アクセルとブレーキの同時踏み/結果と信念の法則)
・③ 無意識のブレーキの正体と、向き合う3つのポイント
・④ ワーク:自分の信念を見つける(AIプロンプト付き)
【PDF 2点】
・講義資料(動画の内容/ワークの手順と記入例/AIで自分のブレーキとアクセルを分析するプロンプト)
・スライド資料

✨ 特徴

変わりたいのに動けないのは、意志が弱いからではありません。子どもの頃に身を守るために身につけた信念が、今もブレーキをかけているからです。約13分の動画でその仕組みと向き合い方を学び、ワークシートで自分のブレーキを書き出します。AIで分析できるプロンプト付き。

🎯 対象者

社会人。変わりたいのになかなか一歩が踏み出せない人向け。

📂 教材

動画とPDFデータにて教材をご用意しております。
PDFは印刷して使用、またはデバイスへダウンロードしてご利用可能です。
講座購入後、すぐに視聴可能です。
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受講期限
学習期限なし
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